金子パイプ社長のブログ

愛知県豊橋市に暮らすパイプ屋社長のブログです。 仕事の事、趣味の事などを書いてゆきます。 趣味で会社のHPも自分で作りました。 下記のリンクからお願いします。

カテゴリ： ラグビー

１月３日は、母校の高校ラグビー部の初蹴りに参加しました♪

長男、長女（同じ高校のＯＢとＯＧです）次男（助っ人ラグビースクールＯＢで母校ラグビー部には、知人がたくさん）を伴い４人で参加して来ました。


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帰省中な若手ＯＢの力もありＯＢチームが優勢に試合を運びました。

ＯＢチームには、技と力は有りますが走力は、全く無い！のでオープンに展開されると得点される事が何回かありました。

現役チームは、そんなＯＢチームの短所と長所を見極めてどうやって試合を進めてゆくのか？

そんな部分を学習して欲しいですね～♪

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今年もよろしくお願いします！！！



友人に誘われてラグビートップリーグの試合を観戦する事になりました♪

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チケット購入しようとしたら売り切れ!?!?

いつも入る中央自由席が売り切れ状態です♪

ラグビー人気がきてますね〜♪

仕方無く自由席を購入しました。

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あとは、当日晴れて暖かい日になる事を願うだけです♪

ラグビーワールドカップを観戦しました♪
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１年以上前から申し込みしていました♪

組み合わせが決まった時からこの試合しかない！と決めていました♪(^_^)v

日本がアイルランドに勝つ日を夢見ていました♪

２８日の土曜日は、（正確には前日の夜は）よく眠れませんでした。

午前中、仕事でしたので出社しましたが仕事が手につきませんでした。

仕事が終わると妻と２人で昼食も取らずに出かけました。


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アイルランドは、つい最近までランキング１位の強豪国です(((^^;)

日本は、９位でした。

ラグビーは、番狂わせが起き難いスポーツと言われるのですが、やりました！

奇跡を観ました♪

19-12で日本が勝ったのです。

エコパスタジアムの予選４試合の通しチケットが２枚で190000円でした！

でも、こんな凄い試合を観られたら１試合だけで190000円以上の価値が有りました！

まぁ、最初から他の試合は、平日なので子供たちにチケットまわすつもりでした♪


ワールドカップ

一生に一度です♪

奇跡を観ました♪(^_^)v

９月２２日（日）は、ラグビーコーチの講習会に参加していました。

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とても下手なコーチですが少しずつでも向上すれば♪と、考えて朝から夕方まで１日の講習会に参加しました。

会場は、ヤマハさんの大久保グラウンドに隣接する
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クラブハウスと室内練習場でした♪

写真は、有りませんけどとても綺麗なクラブハウスと練習場でした♪

スタートコーチからランクアップしてC級コーチになりました。

だからどう違うの？と、言われると何も変わらないのですが。

最近は、参加出来てないのですが、また、ラグビースクールに参加出来るようになったら♪

子供たちと一緒に楽しくラグビーが出来るように♪

ちょっとだけお勉強していました♪




ラグビーの練習中に痛めた膝がようやく良くなってきました♪

怪我したのが一昨年の１１月の終わり頃ですから１年半？かかりました！

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WBI（体重支持指数＝脚進展筋力÷体重）が
右足　0.28→0.78
左足　0.48→0.66

0.6以下は、ジョギングも厳しい？
0.3は、歩くのが困難？

右足は、歩行困難
左足は、かろうじて歩行可能？
状態でした(((^^;)

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怪我した時は、確かに歩行が困難な感じでした(((^^;)
ちなみに、怪我したのは右足です(((^^;)


今年の２月頃、軽い運動の許可が出ました♪
（許可が出る前からコッソリ少しずつ運動してましたけど・・・）
３月から食事に気を付け（腹六分目！）ながら運動多め（週２回以上の筋力トレーニングと有酸素運動）の生活を３ヶ月続けて筋力アップとダイエットをしました。

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３月初旬と５月下旬の私です(((^^;)

同じく
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この時点でマイナス9.1キロ

今朝の計量では、マイナス11キロになっていました♪

体重支持指数＝脚進展筋力÷体重ですから体重を減らせば数値は、良くなります。
また筋力アップすれば数値が良くなります。

筋力アップ‌と減量‌の両方に取り組んだので数値が良くなりました‌

もう少し頑張って競技レベルまでの回復を目指します♪


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