2021年08月01日 11021歩 7月の平均歩数は、11021歩でした(((^^;)散歩の友が出来て少し歩数が伸びました♪週に3日~4日位、夕方1時間位近くの公園までお散歩トレーニングしています♪年間平均でも1日10000歩以上をキープしています♪痩せませんけど(((^^;)8月も頑張って歩きたいと思っています♪6月分を書き忘れてましたが6月の平均歩数は、10112歩でした(((^^;) 「日常」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメント一覧 (2) 1. noda 2021年08月02日 03:31 この暑い中1日平均11000歩は凄いですね。自分も妻の病気の関係で3月に仕事を辞めましたので運動不足にならないように1日10000歩平均で歩いていますが7月はかなりきつかったです。自分も7月は11000歩平均の歩数を歩きましたが自分の場合は名古屋駅前に住んでいますのでほとんど割に涼しい地下街を歩いての歩数です。だから社長の11000歩よりもかなり楽だったと思います。凄いと思います。まだ1カ月以上は暑い日が続くと思います。わさび君共々くれぐれも熱中症には気を付けて下さい。 2. 社長 2021年08月02日 07:09 nodaさん、コメントありがとうございます。 私の場合、仕事してる内に5~6000歩は稼いでいますので・・・。 (倉庫入って在庫確認したりお客様の材料を出しに行ったり入荷した商品片付けたりで忙しい時は、8~9000歩になってる時もあります。) 夕方、仕事終わってから「わさび」とフラフラ散歩に行けば簡単に10000歩になります。 ですから割と頑張らずに10000歩が出来てる感じです♪ まだまだ厳しい暑さが続きますのでnodaさんもご自愛ください!!! コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
コメント
コメント一覧 (2)
私の場合、仕事してる内に5~6000歩は稼いでいますので・・・。
(倉庫入って在庫確認したりお客様の材料を出しに行ったり入荷した商品片付けたりで忙しい時は、8~9000歩になってる時もあります。)
夕方、仕事終わってから「わさび」とフラフラ散歩に行けば簡単に10000歩になります。
ですから割と頑張らずに10000歩が出来てる感じです♪
まだまだ厳しい暑さが続きますのでnodaさんもご自愛ください!!!