毎日１００００歩を目標に元日から歩き続けてきました(^_^)v






連続２１日もクリアしたのですが



１月２３日２４日の土日は、雨で歩きに出れず(ToT)


２２日で記録が途切れました(ToT)





でも、まだ１月の平均歩数は１００００歩オーバーなのでこのまま諦めずに頑張ります♪


雨の休日は、部屋の中でエアロバイク（固定ローラー台）で１時間ずつ優酸素運動しました(^_^)v


体重減らないんですけど･･･(((^^;)