「1年の計は、元旦に有り」
と、今年の目標は1日10000歩です。
ついでに減量???
取り敢えず元旦の朝からウォーキング開始で頑張りました。
初日の出を見ながらウォーキング(^^♪
1時間歩きました。
2日も!
頑張りました♪
3日も
若い頃まで住んでいた地区を♪
50年前の記憶を辿りながら
「この辺りに我が家があったのかな?」
「この家は、以前のままだね」
「あいつの家は、ここだったかな?」
とか、思い出しながら歩いてました。
4日も
しっかり歩きました。
5日も
サボらず歩きました♪
5日間の合計歩数は、72792歩でした(^o^)/
仕事が始まった今日からは、ウォーキングも時間が取れなくなりますが
言い訳しないように万歩計で1日10000歩計測しながら今年もごそごそ過ごしてゆきます。
よろしくお願いします!!!
と、今年の目標は1日10000歩です。
ついでに減量???
取り敢えず元旦の朝からウォーキング開始で頑張りました。
初日の出を見ながらウォーキング(^^♪
1時間歩きました。
2日も!
頑張りました♪
3日も
若い頃まで住んでいた地区を♪
50年前の記憶を辿りながら
「この辺りに我が家があったのかな?」
「この家は、以前のままだね」
「あいつの家は、ここだったかな?」
とか、思い出しながら歩いてました。
4日も
しっかり歩きました。
5日も
サボらず歩きました♪
5日間の合計歩数は、72792歩でした(^o^)/
仕事が始まった今日からは、ウォーキングも時間が取れなくなりますが
言い訳しないように万歩計で1日10000歩計測しながら今年もごそごそ過ごしてゆきます。
よろしくお願いします!!!
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