久しぶりに浜名湖までサイクリングに出掛けました♪
これだったりしまして･･･(((^^;)
あさり（100g/280円）とアミエビ（100g/200円）の佃煮です(^o^)/
（写真は、どちらも200gです。）
半分は、これが欲しくて走ってきました♪
お昼に美味しい鰻丼を食べたので、そのカロリーを消費するため？
二の丑の日♪
お持ち帰り専門の鰻屋さんで♪
蒲焼きのお持ち帰り♪
しちゃいました(((^^;)
で、走らないといけない？かな？と思い走ってきました♪
とりあえず平均速度２０キロ超えたのでオーケー🆗です(^o^)/
本当の目的は、
これだったりしまして･･･(((^^;)
みかん🍊ソフトクリーム🍦３５０円也です(^o^)/
ソフトクリームが食べたかったので３０キロ（２時間弱）自転車漕いでました(((^^;)
もうひとつ目的が有り
佃煮屋さんに寄っていました(((^^;)
湖西市入出に有る「やまの松本佃煮店」さんです♪
湖西市入出に有る「やまの松本佃煮店」さんです♪
あさり（100g/280円）とアミエビ（100g/200円）の佃煮です(^o^)/
（写真は、どちらも200gです。）
朝ごはんの友♪ですよね～
半分は、これが欲しくて走ってきました♪
夏本番ですね～(^o^)/
めっちゃ暑かったです(((^^;)
でも自転車って風を切って走るので走っている間は、わりと涼しいんです♪
もう少しトレーニングを重ねて、１００キロ位は、余裕で走らないといけないですね(((^^;)
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