久し振りにサイクリングしました♪

走った距離は
DSC_4505
34キロです♪

平均速度は、
DSC_4508
遅~い(>_<)

走った時間は
DSC_4510

あちこち寄り道しながら3時間以上出掛けてました。

received_315657648992902

こんな場所を走っていました。
右側の海で遊んだ記憶は、半世紀位前でしょうか?

夕暮れ時には、
DSC_4495
DSC_4497
DSC_4485
DSC_4478

こんな感じです♪

膝が心配なので上りは、走りませんけど少しずつ距離とスピードを上げて行きたい!と思います♪