ここ何年かの日曜日は、９０％以上の確率でラグビーに関わっています？

娘の所属するラグビーチームの練習を見に行ったり？

ラグビースクールに行って子供たちと一緒に走ったりしています♪

８月７日の日曜日は、名古屋経済大学さんの犬山のグランドをお借りしての練習でした(^^)v

少しでも涼しい時間に！と、考えて練習は、朝８時～１１時でした。
我が家を朝６時に出発です(((^^;)
私は、いつもの時間ですから問題無いのですが嫁さんは、洗濯物干したりと忙しく動き回ってました(((^^;)



グランドは、暑かったです(((^^;)
陽が高くなるに従って気温はぐんぐん上昇してた気がします(((^^;)
１０時過ぎには、グランドに居るだけで汗が出ました(((^^;)
そんな気温の中で７人制ラグビーの試合形式の練習を７分×２本
タッチライン～タッチラインまでポイント毎の胸付けダッシュを３本×２

私は、アバウトなレフリーをさせていただき７分×２本とタッチライン～タッチラインのランニング３本×１でもう頭くらくら😵💫になってしまいました(T_T)
すぐに日陰に逃げ込んでリフレッシュ♪
でも、ヤバかったです(((^^;)

暑い時の運動は、気をつけましょう♪