12月の平均歩数は、9548歩でした(((^^;)



11月よりまた少し増えました(^_^)v







目標の１００００歩までは、もう少し(((^^;)




今年も１日１００００歩を目標に、頑張ります！



今のところ、元日から連続して１００００歩





クリアです(^o^)/

「１年の計は、元旦に有り」

と、今年の目標は１日１００００歩です。


ついでに減量？？？



取り敢えず元旦の朝からウォーキング開始で頑張りました。






初日の出を見ながらウォーキング(^^♪







１時間歩きました。


２日も！






頑張りました♪


３日も






若い頃まで住んでいた地区を♪


５０年前の記憶を辿りながら


「この辺りに我が家があったのかな？」


「この家は、以前のままだね」


「あいつの家は、ここだったかな？」


とか、思い出しながら歩いてました。




４日も






しっかり歩きました。


５日も




サボらず歩きました♪



５日間の合計歩数は、72792歩でした(^o^)/



仕事が始まった今日からは、ウォーキングも時間が取れなくなりますが

言い訳しないように万歩計で１日１００００歩計測しながら今年もごそごそ過ごしてゆきます。

よろしくお願いします！！！