金子パイプ社長のブログ

愛知県豊橋市に暮らすパイプ屋社長のブログです。 仕事の事、趣味の事などを書いてゆきます。 趣味で会社のHPも自分で作りました。 下記のリンクからお願いします。

カテゴリ: 2021

TOSHIBAのノートパソコンのHDDをSSDに交換しました。


ノートパソコンは、第8世代のCore i5 8250U
メモリー8GB、HDD500GB Win10pro
で、問題なし♪なのですがHDDの為スピードが少々遅い🐌💨💨のが問題です。


仕方なくHDDをSSDに交換しました(^_^)v


用意したのは、
KIMG3980


500GBのSSDです。



まずは、HDDの中身を丸ごとコピーして


KIMG3963



用意したSSDにコピーです。



KIMG3971



10分くらいでコピー完了です(^_^)v



そして元のHDDとコピーしたSSDに交換します♪



ノートパソコンの裏側のカバーを全外しします(((^^;)


KIMG3973


20本ほど有るビスを全部外してパカッと開きます!



KIMG3976



左下側のグリーンのHDDを外してSSDに交換しました(^_^)v


KIMG3977


TOSHIBAのパソコンには、ちゃんとTOSHIBAのHDDが入ってます(^o^)/



KIMG3979



20本以上ある小さなビスを全部戻して裏蓋を閉めます。



KIMG3978


最後にメモリーの蓋を閉めて出来上がりです(^_^)v



起動に2分以上かかっていたのですが、30秒で起動するようになりました♪


サクサク動きます(^o^)/


SSDのスピードに慣れてしまうと、もうHDDには戻れないですね(((^^;)


日曜日、趣味のパソコンタイムでした(^o^)/













2月14日の日曜日


久し振りにゆっくり何もしないで過ごそうと思ったのですが、あまりにも暖かい♪


春の陽気にウズウズしてサイクリング~♪


IMG_20210214_163222_766

午後から出かけて夕方まで



蒲郡から豊川へサイクリングに出かけました(((^^;)



KIMG3914



ラグーナの先端?



海の中に突き出してます(^o^)/




KIMG3917



竹島~(^o^)/



目の前まで行くんですが、もう何十年も橋を渡って島までは、行って無い気がします(((^^;)




KIMG3920



久し振りに国坂峠を越えて御津方面へ♪
(ロードバイク2台分体重が増えた私には、勾配がきつくなった気がしましたけど)




御油の松並木へ



KIMG3921



お疲れ様でした(((^^;)



この後、夕方に10000歩をクリアすべく6キロほどウォーキングをしました。


IMG_20210214_211457_494

















久し振りにカーボンロードで舞阪までサイクリングに出かけました。



KIMG3894


旧東海道の潮見坂を下りました♪
(ゲキ坂なので上りたくないんです(((^^;))
下るのも結構辛いゲキ坂です。



KIMG3896


自転車は、スペシャライズドのルーベです(^o^)/



10年位前のモデルです♪




KIMG3897




旧東海道の松並木を追い風ビュンビュン時速30キロ以上で走りました♪





KIMG3899


舞阪のはんぺん屋さん、「魚秀」さんです(^o^)/




製造直売です(^o^)/




KIMG3902




帰りは、湖西市にある「豊田佐吉記念館」へ♪
トヨタグループの創始者で偉大な発明家ですね♪



舞阪からの帰り道、ここまで10キロ位なのですが向かい風と練習不足でヘロヘロでした(((^^;)




9時から家を出て帰宅は12時すぎ
往復で50キロ 平均速度は21キロ(((^^;)



帰って昼ご飯食べたら足が痙攣しだしました(((^^;)



練習不足です(゜ロ゜)





















2021年もあっという間に1ヶ月経過しました。



今年の目標を





1日10000歩とダイエット🈲🍔⚠️!として、掲げました(((^^;)





10000歩は雨の降った23日24日以外はクリアしました(^_^)v




Screenshot_20210201-072914



1月の平均は、14218歩でした(^o^)/





ダイエットの方は・・・。





遅々として進んでません(((^^;)





Screenshot_20210201-073006




雨の休日だった23日24日以外は、しっかり歩き続けました(((^^;)



歩数は増えましたけど体重は減りません?



消費カロリーと摂取カロリーのバランスが取れているんですね?



消費カロリーを増やすか?



摂取カロリーを減らすか?



ですね(((^^;)



摂取カロリーを減らす方向で頑張りたいと思います!

毎日10000歩を目標に元日から歩き続けてきました(^_^)v


IMG_20210124_091418_994



連続21日もクリアしたのですが



1月23日24日の土日は、雨で歩きに出れず(ToT)


22日で記録が途切れました(ToT)


Screenshot_20210126-061719


でも、まだ1月の平均歩数は10000歩オーバーなのでこのまま諦めずに頑張ります♪


雨の休日は、部屋の中でエアロバイク(固定ローラー台)で1時間ずつ優酸素運動しました(^_^)v


体重減らないんですけど・・・(((^^;)


↑このページのトップヘ