「1年の計は、元旦に有り」

と、今年の目標は1日10000歩です。


ついでに減量???



取り敢えず元旦の朝からウォーキング開始で頑張りました。



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初日の出を見ながらウォーキング(^^♪



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1時間歩きました。


2日も!



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頑張りました♪


3日も



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若い頃まで住んでいた地区を♪


50年前の記憶を辿りながら


「この辺りに我が家があったのかな?」


「この家は、以前のままだね」


「あいつの家は、ここだったかな?」


とか、思い出しながら歩いてました。




4日も


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しっかり歩きました。


5日も

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サボらず歩きました♪



5日間の合計歩数は、72792歩でした(^o^)/



仕事が始まった今日からは、ウォーキングも時間が取れなくなりますが

言い訳しないように万歩計で1日10000歩計測しながら今年もごそごそ過ごしてゆきます。

よろしくお願いします!!!