金子パイプ社長のブログ

愛知県豊橋市に暮らすパイプ屋社長のブログです。 仕事の事、趣味の事などを書いてゆきます。 趣味で会社のHPも自分で作りました。 下記のリンクからお願いします。

会社のHPです。お暇でしたらポチッとしてください。
https://kanekopp.com/

10月の平均歩数は、8446歩でした(((^^;)



9月より1000歩位増えました♪


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なかなか目標の1日一万歩には、届きません(((^^;)




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ジムに行く気にもなれず



コロナ太り ました(((^^;)



それでも2019.5.2からの歩数は、500万歩(^o^)/


を越えました(゜ロ゜)



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散歩の友だった愛犬の「マロ」は、10月17日に長い寝たきり生活を終え旅立って行きました。



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一緒に歩いてくれる友は、もう居なくなりましたが1人でも頑張って歩きたいと思います‼️


















豊橋も朝晩めっきり寒くなりました。


会社の近くの公園の木々も赤く染まってきました。


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日の出の時刻も少しずつ遅くなり



私が家を出る時間の空は




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朝焼けで真っ赤だったりします♪



今朝の木々は




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こんな感じになっています(((^^;)


出社時間が日の出🌄の時刻?



もうすぐ日の出前が出社時刻になります(((^^;)



冬が近づく11月の朝です。

11月1日の日曜日、豊川市一宮町の東三河高等技術専門校スキルアップ講座を受講してきました。




愛知県が実施している在職者を対象とした職業訓練です(^o^)/




僅かな費用で学校の設備をお借りして2日間の訓練をさせてもらえます♪





家からは、16キロ位?自転車通学(サイクリング)には、良い距離です(^o^)/




朝7時30分くらいに家を出て

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向かい風の中をモリコギで通学です(^o^)/




学校に到着した頃には、汗だく👕💦でした(((^^;)





帰り道は、追い風で楽々♪

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今週末も通学予定です(^o^)/



今回受講したのは、被覆アーク溶接基礎講座です。



現場では、職人さんが溶接しているのを目にするのですが・・・。



自分でチャレンジです♪



きれいにビードを盛るのは、難しいです・・・


それ以前に?


全然真っすぐに溶接出来ません!



練習します・・・。





夏に血圧の薬(降圧剤)を服用していても献血が出来る事を知って、


また、献血に行ってきました!


趣味が献血?に戻っています♪


普段、お世辞にも世間の役に立っている?


とは言えない生活をしていますので


せめてもの罪滅ぼし?のつもりです


仕事で血液センターの近くまで行きましたのでコーヒータイムを兼ねてピットイン?



血の気多め?なので400MLの献血をしてきました。




献血記録


献血した翌日には、血液検査の結果も確認できました!



すごいですね♪




血圧

血圧高めなのは、「血圧高かったら嫌だなぁ?」と思うだけで血圧が上がるらしく



毎朝の血圧測定は、上が120前後 したが80前後で安定しています。



気になる血液検査の結果も



生化学検査


肝臓の数値も改善されてきました。
(まだまだ、上限に近いですけど・・・)





GTP



夜のお楽しみを控えめにしたのが良かったのでしょうか




引っかかっていた赤血球の数値も



赤血球



改善されました。



明日は、2カ月ぶりの内科の通院日(血圧)、採血してもっと多くの項目をしっかり検査の予定です。



ちょっと安心して検査に臨めそうです。



でも、体重が・・・。



もう少し、頑張ります!!!










9月の平均歩数は、7437歩でした(((^^;)


ちょっとサボり気味です(((^^;)


シルバーウィークも密を避けてステイホーム
(ちょっとだけサイクリングしました


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そろそろ本気出さないとイケナイですね(((^^;)



毎回同じような事言ってますけど(ToT)


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がんばれ👊😆🎵俺?


ウォーキングの相棒が寝たきりで寂しいけど頑張ります❗

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10キロ超えそうだった体重も今は4.8キロです(((^^;)


寝たきりになって1年と6ヶ月です。

すっかり筋肉も落ちて骨と皮の痩せっぽちですけど頑張ってます❗


獣医さんも、「夜中でもいいから何か有ったら電話ください!」と言ってくれます♪


頑張って長生きして欲しいと思います❗




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