特別奨学生?特待生?
インパクトドライバーレンチ?
西尾市一色町?
11月の結果
11月の有酸素系の運動距離が174キロでここ数年来で最低の数字となってしまいました
(自転車+ウォーキング+ランニングです)
過去に肋骨を折っていた時にでも、最低300キロ程度の数字を出していたのですが久し振りに有り得ない数字となりました。
12月は、心を入れ替えて頑張ろうと思います。
寒くなってくるので部屋の中でのウェイトとローラー台(エアロバイク)が中心になるでしょう。
先ずは、DVD借りに行かなくては!
(自転車+ウォーキング+ランニングです)
過去に肋骨を折っていた時にでも、最低300キロ程度の数字を出していたのですが久し振りに有り得ない数字となりました。
12月は、心を入れ替えて頑張ろうと思います。
寒くなってくるので部屋の中でのウェイトとローラー台(エアロバイク)が中心になるでしょう。
先ずは、DVD借りに行かなくては!