金子パイプ社長のブログ

愛知県豊橋市に暮らすパイプ屋社長のブログです。 仕事の事、趣味の事などを書いてゆきます。 趣味で会社のHPも自分で作りました。 下記のリンクからお願いします。

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久しぶりに浜名湖までサイクリングに出掛けました♪

お昼に美味しい鰻丼を食べたので、そのカロリーを消費するため?

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二の丑の日♪

お持ち帰り専門の鰻屋さんで♪

蒲焼きのお持ち帰り♪

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しちゃいました(((^^;)


で、走らないといけない?かな?と思い走ってきました♪


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とりあえず平均速度20キロ超えたのでオーケー🆗です(^o^)/


本当の目的は、


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これだったりしまして・・・(((^^;)


みかん🍊ソフトクリーム🍦350円也です(^o^)/


ソフトクリームが食べたかったので30キロ(2時間弱)自転車漕いでました(((^^;)


もうひとつ目的が有り

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佃煮屋さんに寄っていました(((^^;)




湖西市入出に有る「やまの松本佃煮店」さんです♪




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あさり(100g/280円)とアミエビ(100g/200円)の佃煮です(^o^)/
(写真は、どちらも200gです。)


朝ごはんの友♪ですよね~



半分は、これが欲しくて走ってきました♪


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夏本番ですね~(^o^)/


めっちゃ暑かったです(((^^;)


でも自転車って風を切って走るので走っている間は、わりと涼しいんです♪



もう少しトレーニングを重ねて、100キロ位は、余裕で走らないといけないですね(((^^;)













こんな私の血液でも役に立つのなら?

と思い、献血💉してきました♪


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実は、若い頃の趣味は、献血💉でした(^o^)/


大学1年の春から年間3回400mlの献血をずっと続けていました。


20回?30回?の表彰状🏆?有ったような気がするのですが(((^^;)



もう平成初期の記憶です(((^^;)




30台半ばで血圧が高くなり、減量しても、減塩しても、有酸素運動しても血圧が下がらず、降圧剤のお世話になりました(ToT)



当時は、降圧剤を服用している場合は献血出来ないことになっていました。



ですから、ずっと献血をしていませんでした(((^^;)



ところが、最近、降圧剤を服用していても献血が出来ると規定が変わっていることを知りました。



そして、趣味の献血💉を再び開始しました♪


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31番です(^o^)/



血の気は、どちらかといえば多め?



400mlしっかり抜いてもらいました。



こんな私の血液でも役に立つのなら



よろこんで♪



次に献血出来るのは、12週間後ですね。



今朝は、しっかりビニールパイプを担いで居りました。

バイト君と一緒に90束(^_^)v
(7割は、バイト君?)


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小1~大4まで16年間ラグビー🏈とウェイトトレーニングで鍛えたバイト君は、



私と違ってビニールパイプを軽々と担ぎます(((^^;)



また、空手🥋は2段の黒帯くんで、



プール🏊では、バタフライで泳ぐ猛者?です(((^^;)


2人がかりで30分


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スカスカだった在庫もばっちり😃✌️


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朝7時前のトレーニングでした(^o^)/



おかげさまで昨晩のビール🍺も汗だくで抜け出して


シャワー🛀でさっぱり♪


お疲れ様でした!






7月の平均歩数は、11219歩でした(^o^)/

久しぶりの目標達成月となりました~♪

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昨年の8月からの1年間の合計歩数は、

3,068,984歩です♪

1日の平均歩数は、8,385歩です。


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膝の調子が少~し良くなってきてゆっくりと


ジョギング&ウォーキングを始めたのが良い影響だと思います!


密を避けながら近くの公園まで出掛けています(((^^;)


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8月もこの調子で頑張りたいと思います♪



今日は、お客様からのお問い合わせが有りましたのでお答えします(((^^;)
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弊社で在庫している商品は、こちらです。



箱は、

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中身は、

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こちらです。


見分けるポイントは、

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このマークです。


裏側には

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この文字が有ります。

お手元の商品をご確認くださいませ。





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